Diego Llorente

Mi método se basa en la calistenia basada en biomecánica con un enfoque claro en ayudarte a mejorar tu fuerza, técnica y salud. No importa si estas empezando de cero o si llevas tiempo entrenando, aquí encontrarás un plan hecho a tu medida.
Mi experiencia en más de 10 años practicando calistenia y 5 años impartiendola me ha enseñado que el progreso viene del balance entre la técnica, consistencia y, sobre todo, disfrutar el proceso.
Las clases comienzan con un calentamiento dinámico, diseñado no solo para preparar tu cuerpo, sino para ir consiguiendo esas skills o habilidades más básicas (l-sit, v-sit, plancha avanzada...) Luego trabajamos en ejercicios progresivos enfocados en tus objetivos: desde hipertrofia a resistencia, como conseguir tu primera dominada o muscle ups, o incluso desbloquear tu handstand, back lever, full planche...
Te aseguro que aprenderás, te retarás y saldrás mas fuerte fisica y mentalmente.
Si estas listo para empezar a cambiar tu físico y con ello tu vida, ¡Te espero en las clases!