Elena

Soy bailarina, actriz y titulada en Pilates por la PMA.

Tengo más de 20 años de profesión y conozco muy bien mi trabajo y su metodología.

En mi clases miraremos tu postura, aquellos músculos que están desconectados en tu día a día que provocan problemas posturales, dolores de hueso, no alcanzar la flexibilidad deseada o no alcanzar objetivos deportivos.

Todo eso es lo que vamos a cambiar desde el primer momento. En dos semana te sentirás mas fuerte, mas alt@ y más flexible.
Y sobretodo trabajaremos la respiración que te ayudará a mejorar todo en tu vida, tu cabeza y vivir mas feliz el tiempo presente. Vibrar con todo!

He vivido la experiencia en primera persona con muchas lesiones y frustaciones en mi carrera de danza hasta descubrí la biomecánica de Pilates y mi vida cambió para siempre y ahora forma parte de mi vida.

Adaptada el trabajo de Pilates a cada edad y nivel físico, cualquier persona puede hacerlo. Te prometo que nunca antes has hecho ejercicio físico de esta manera.

Y como garantía de compromiso te regalo un video de 10 min gratis! Solo tienes que escribirme por privado y así puedes hacerlo cuando mejor te vaya!

Enlaces de videos:
10 min 1 euro
15 min 3 euros
30 min 6 euros
45 min 9 euros
55 min 11 euros

Clases online:
Clases grupales 9 euros la hora
Clases de max 5 personas; 2 clases a la semana 100 euros al mes
Clases privadas 35 euros la hora.