Profesora de Yoga con titulación de yoga alliance y con experiencia presencial y online.
Mis clases de yoga son mucho más que ejercicio físico. Es conexión con el cuerpo, mente y espíritu a través de asanas, respiraciones y meditación. Clases muy completas desde el respeto a los límites de cada persona, límites que irá superando con la práctica.
Además, incluyo entrenamiento de fuerza, muy nec...
Profesora de Yoga con titulación de yoga alliance y con experiencia presencial y online.
Mis clases de yoga son mucho más que ejercicio físico. Es conexión con el cuerpo, mente y espíritu a través de asanas, respiraciones y meditación. Clases muy completas desde el respeto a los límites de cada persona, límites que irá superando con la práctica.
Además, incluyo entrenamiento de fuerza, muy necesario para la salud corporal.
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