Fernando

Entrenador personal/grupal en Madrid.

Especializado en: Rendimiento deportivo, mejora de salud y bienestar, flexibilidad, pérdida de grasa, ganancia de masa muscular y oposiciones.

Cada vez hay mas evidencias que demuestran que el entrenamiento físico regular es un requisito indispensable para mejorar la salud y la calidad de vida.
Cada individuo necesita responder en forma eficiente a las demandas de sus actividades cotidianas, ya sea usted ama de casa, oficinista o atleta de élite. Por este motivo el entrenamiento se debe adaptar a sus necesidades y objetivos.

Cuéntame tus objetivos y planificamos de manera individualizada. Previamente haremos una valoración de condición física y nivel.
Además, mi objetivo es enseñar para que a medio/largo plazo pueda trabajar y cuidarse con autonomía e independencia.

"El cuerpo no entiende de modas, si estas no están basadas en lo que la ciencia demuestra."



Me desplazo por toda la comunidad de Madrid con material, con posibilidad de ir a su domicilio, u otro lugar acondicionado para poder preparar la sesión ( gimnasio, parques, pistas, descampado, etc. ), precio a negociar según distancia.

También ofrezco servicio de asesorías online totalmente individualizadas, donde ofrezco una guía y tabla de entrenamiento con progresión actualizable en el tiempo según necesidad del cliente con la posibilidad también de asesorar sobre nutrición y suplementación. Consultar.

Mis horarios son muy flexibles, recomiendo consultar y adaptar una franja horaria a sus necesidades.

¡¡BUSCA TUS METAS Y CONSIGUELAS!!!