Descripción del anuncio
A través de la incursión en el conocimiento de la filosofía de Oriente, y de la sabiduría budista, hinduista y taoísta, adquirirás habilidades para lograr una vida plena, de autorrealización y libertad interior que te potencien como ser humano en tu realidad social y profesional. Clases basadas en la práctica de la meditación zen, mindfulness y ejercicios de observación de la conducta que procuran la disolución de estrés, la depresión y llevan a un estado de relajación y comprensión de todas las potencialidades para una vida sana y feliz.