Gisela

Hola me llamo Gisela Y soy profe de Hatha Yoga, practico desde hace 10 años y me formé hace 7 en la Escuela Internacional de Yoga, adapto mis conocimientos a la necesidad de cada alumno, a todas las edades, conectando el cuerpo con la respiración por medio de cada postura, movimiento y finalmente llegar a una agradable relajación o meditación , mis clases son grupales e individuales .
También tengo conocimientos en Mindfulness y Jikiden Reiki, ya que las sesiones de Reiki pueden ser presencial o a distancia esto dependerá de cada alumno, por lo tanto esto permite integrar otros aspectos diferentes dentro de cada clase y alumno.
Solo te tienes que animar a probar y comenzar a conectar tu cuerpo, tu respiración y espíritu, podemos concretar las clases tanto al aire libre como en el sitio que desees o te sientas a gusto, y si vienes con un / una acompañante tendrás un descuento en la primera clase.
Anímate a vivir una vida plena, en armonía, llena de paz, conectándote con tu ser interior, tomando conciencia de tu cuerpo y de la respiración, que luego te servirán como herramientas en tu día a día en los avatares de la vida.
Este es el momento de hacer el cambio y ponerle atención a lo más sutil y sensible de tu ser, conecta, reconecta contigo mismo, ya que el yoga pasará a ser más que una práctica, una herramienta, una actividad física, un momento de paz sino una filosofía de vida.
@giselacalla.yoga (Instagram)