Giulia

Me llamo Giulia, soy profesora titulada por la Escuela Internacional de Yoga, con base en Manzanares el Real.
Imparto clases de Hatha, Vinyasa Flow y Ashtanga en mi casa donde dispongo de una pequeña sala. Aunque mi primera toma de contacto con el Yoga ha sido a travez del Hatha mas clasico, con los años me he dirigido de forma espontanea hacia practicas mas dinamicas y mentales como el Vinyasa y el Ashtanga en particular, estilo que sigo estudiando con maestros certificados.
Tambien puedo realizar clases online si, por la razon que sea, te sea mas comodo utilizar esta herramienta sobretodo si lo que quieres es revisar tu rutina o un acercamiento a otros aspectos del Yoga que no sean solo fisicos (asanas).
Tengo experiencia con particulares y con grupos de distintos niveles y edades, ya que tambien trabajo en varios centros de Yoga y Pilates por la Sierra Norte de Madrid.

Ponte en contacto conmigo si quieres saber más sobre las clases particulares o las otras actividades propuestas, estarè encantada de tener una entrevista contigo donde podremo hablar de tus necesitades, tus objetivos o simplemente de lo que te ha movido hacia este mundo, para que disponga de un programa personalizado!

Que aporta una practica constante?

- EQUILIBRA CUERPO Y MENTE
- AUMENTA LA ENERGIA
- AUMENTA LA RESISTENCIA PULMONAR
- TRABAJA LA FLEXIBILIDAD y LA ELASTICIDAD
- FORTALECE LA MUSCULATURA
- EQUILIBRA CUERPO Y MENTE
- REDUCE EL ESTRES
- MEJORA LA CALIDAD DEL SUEÑO

Todo viene con la practica, asì que date una oportunidad!!!