Licenciatura: GeologíaCertificado: Profesora de Yoga
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Laviana · Oviedo · San Martín del Rey Aurelio · Mieres (Asturias) · Langreo · Bimenes
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Mi objetivo como profesora de yoga es que se aprendan las herramientas para poder afrontar la vida de un modo más consciente, más plena y que se utilicen en su día a día. Aprender a conocer el cuerpo a través de la práctica de asana y meditación. Utilizarlas como un medio y no como un fin. Las clases que imparto son de Hatha Vinyasa, Hatha, Yin yoga y Ashtanga yoga. Las clases son para princi...
Mi objetivo como profesora de yoga es que se aprendan las herramientas para poder afrontar la vida de un modo más consciente, más plena y que se utilicen en su día a día. Aprender a conocer el cuerpo a través de la práctica de asana y meditación. Utilizarlas como un medio y no como un fin. Las clases que imparto son de Hatha Vinyasa, Hatha, Yin yoga y Ashtanga yoga. Las clases son para principiantes, intermedios y avanzados. Coordino las clases de yoga con otras terapias alternativas que he ido experimentando a lo largo de mi camino (lectura de carta, colocación de piedras, experimentación musical de cuencos) entre otras cosas para ir entrando un poco más en la profundidad del mundo del yoga y no quedarse solo en las pinceladas básicas de una práctica física. He creado las clases desde los distintos estados de animo que puede haber en la clase, distintos cuerpos y distinta predisposición. El lema que suelo practicar es: disfrutar de la vida en todo momento.