Clases de YOGA para principiantes: Hatha| Vinyasa|Embarazadas|Post-parto

En mis clases te sentirás en todo momento guiado/da y acompañado/da. Trabajaremos desde la escucha del cuerpo a través de la respiración, avanzando de manera respetuosa y progresiva para ir creando una práctica segura y consistente.
La versatilidad de mis clases está llena de una rica combinación de elementos basada principalmente en el Hatha, Vinyasa y yoga restaurativo.

Profesora certificada por la Yoga Alliance (RYT- 200hr).
Vengo de un largo trabajo de investigación corporal y entrenamiento multidisciplinario.
Esta última década me he dedicado a estudiar diferentes estilos de yoga y expresión corporal, en países como Venezuela, India, Estados Unidos y España.
Mi relación amorosa con la práctica comenzó en el 2002. Inicialmente, basada en el "Hatha". Más con el tiempo mi práctica ha ido evolucionando para ir incorporando otras ramas del yoga, entre ellas el "Vinyasa".
A lo largo de estos últimos años he tenido el privilegio de compartir mi práctica con personas de diferentes edades, generando así profundos cambios en la consciencia de cada uno de ellos/as, aportandoles herramientas para que se relacionen de una forma más amorosa y respetuosa con su cuerpo.

Viendo los resultados que vienen de la mano de la constancia, la dedicación y la disciplina. El cuerpo es uno de los medios más nobles hacia el autoconocimiento. Un camino hacia la libertad expresada en Salud.