Soy profe de Yoga, Pilates y Fitness, tengo experiencia de mas de 10 años (quizas que el doble tambien :); el bienestar es algo que se trabaja desde dentro, sonriendo con cada progreso y, creando bonitos recuerdos de tu superación, asi que te invito a mis clases, las cuales (creeme ) que trabajaras desde tu interior al exterior, sin dejar de sonreir.
Practicaremos técnicas de respiración, rela...
Soy profe de Yoga, Pilates y Fitness, tengo experiencia de mas de 10 años (quizas que el doble tambien :); el bienestar es algo que se trabaja desde dentro, sonriendo con cada progreso y, creando bonitos recuerdos de tu superación, asi que te invito a mis clases, las cuales (creeme ) que trabajaras desde tu interior al exterior, sin dejar de sonreir.
Practicaremos técnicas de respiración, relajación y meditación.
Trabajaremos junt@s ,progresaremos , dedicaremos tiempo a tu "Yo" interior, mientras realizas ejercicio cuidando tu cuerpo externo.
Imparto actualmente Ashtanga, Hata, si bien las realizo presencial, tengo abierta agenda para clases online.
Y por que cada persona tiene una resistencia y condición fisica diferente , valoraremos junt@s en que nivel te encuentras para saber desde donde has de comenzar.
Te espero pronto para comenzar a trabajar!
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