Me inicié en la práctica de la meditación hace más de veinte años, inspirada en tradiciones budistas y cristiana. Mi orientación es sobretodo autodidacta, pero realizar la formación de instructora de Mindfulness, hace dos años, me ayudó mucho a crear un itinerario para acompañar a otras personas interesadas en iniciarse en este maravilloso viaje.
Me inicié en la práctica de la meditación hace más de veinte años, inspirada en tradiciones budistas y cristiana. Mi orientación es sobretodo autodidacta, pero realizar la formación de instructora de Mindfulness, hace dos años, me ayudó mucho a crear un itinerario para acompañar a otras personas interesadas en iniciarse en este maravilloso viaje.