Javier Saurin Cloquell

Mi satisfacción nace de ver a las personas mejorar y conseguir vivir de una forma más plena y feliz. Desde que termine en la universidad los estudios de ciencias de la actividad física y del deporte, me dedico a ayudar a las personas a mejorar su salud y, de esa forma, mejorar complementariamente todas las áreas de su vida.

Todo el mundo quiere vivir con salud, consiguiendo sus metas, y compartirlo todo con los seres queridos desde la felicidad.

Sin embargo, en muchas ocasiones no sabemos como hacerlo. No nos han enseñado, y en la sociedad quizás brillan más otros valores, aunque no sean los que realmente nos ayudan a vivir mejor.

El alto rendimiento no es solo para el deporte. El alto rendimiento en la vida se basa en un estado interno estable de autoestima y confianza.

La salud nos permite avanzar en la vida sin frenos, sin limitaciones, para ser capaces de dirigir la atención hacia donde queremos mejorar, no hacia donde tenemos que corregir cosas.

La actividad física es clave para conseguir ese estado permanente de salud.

Además, necesitamos a la mente para dirigirnos hacia donde queremos llegar. Lo positivo es que la actividad física tiene consecuencias muy positivas para la mente. Nos ayuda a estar más tranquilos, liberar estrés, mejorar nuestro sistema músculo-esquelético y a quitar ruidos que no nos interesan.

Te animo a hacer todo lo posible para vivir una vida en la que tus máximas capacidades se expresen cada día. No esperes a mañana, cada día cuenta. Te mereces vivir lo que quieres vivir.