Jenny Benavent

¡Hola! Me llamo Jenny y soy profesora de Yoga.

(Entre muchas cosas más).

He practicado yoga durante más de... 8 años. ¡Cómo pasa el tiempo!

Debo decir que el yoga me encontró a mí y, de alguna manera, me salvó.

Desde el primer momento, sentí una conexión que no había sentido antes. Fue como encontrar mi lugar en el mundo por primera vez en mucho tiempo. Sentí que estaba donde debía estar y mi mente se calmó. Comenzó un viaje de autodescubrimiento en el que, 8 años después, sigo profundizando.

Para mí, Yoga es cuerpo, mente y emociones. A través de la práctica física e intensa logré reducir mis niveles de estrés y ansiedad y volver al momento presente. Solté preocupaciones, miedos y dudas. Y, simplemente, volví a ser yo. Calmada, fuerte y feliz.

Desde entonces, he sabido que quería ayudar a las demás personas que, como yo, están buscándose a sí mismas y quieren empezar o continuar un camino de autocuidado y bienestar, de equilibrio y de conexión con ellas mismas.

En la práctica de Yoga encontré una disciplina con la que podía trabajar y fortalecer mi cuerpo, calmar mi inquieta mente y escuchar mis emociones, aceptando y entendiendo lo que llevaba dentro desde hacía mucho tiempo.

El Yoga le devolvió el equilibrio, la paz y la libertad a mi vida.

¿Tú también quieres encontrar la tuya?

No dudes en escribirme.

Jenny