Jessica Huertas

Hola, soy Jessica Huertas y soy Enfermera titulada con especialización en Salud Ocupacional, con experiencia de 15 años en el ámbito de la prevención de accidentes y enfermedades laborales. Desde el 2019 soy profesora de yoga, meditación y mindfulness, con énfasis en la adaptación de la asana o postura al cuerpo y a la condición física que tenemos en la actualidad.

En estos momentos me encuentro cursando un diplomado de coaching, escritura y community manager.

Para mi, el enseñar es compartir mis conocimientos y mis experiencias con una metodología muy didáctica, ya que siempre he creído que si aprendes desde la practica, desde la vivencia, puedes incluir estos conocimientos a tu vida diaria y pueden construirse como hábitos.

Así mismo, la dinámica de la clase puede variar dependiendo del estado de ánimo que el estudiante tenga, ya que en muchas ocasiones es mejor iniciar con una respiración o meditación de relajación si se tiene una carga elevada de estrés, o la clase de mindfulness se puede adoptar al trabajo, a la familia y o a la necesidad explicita del cliente.

En cuanto al yoga, se tendrá en cuenta las lesiones o limitaciones físicas que se tenga para no lastimar el cuerpo.

Por otro lado, en la escritura se tendrá en cuenta lo que quiere expresar con palabras el solicitante y si se requiere traducción al ingles puedo colaborar.

También, me gusta siempre escuchar atentamente para descifrar que requiere la otra persona, el servicio ha sido una cualidad en mi vida desde que tengo memoria, soy amable, divertida y muy paciente con el proceso de cada uno de ustedes.

Finalmente, agradezco que te hayas tomado el tiempo para leer esta descripción, y espero nos veamos muy pronto !!