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Katia Shvedchenko

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Sobre mi

Soy entrenadora de fitness y estiramientos.
Estudié en la Academia de Fitness en Ucrania, completé clases magistrales de estiramiento y fitness.
2 años de experiencia como entrenador
¿En qué consiste mi formación?
1. Calentamiento
2. Ejercicios de Cardio
3. Ejercicios para fortalecer todo el cuerpo
4. Ejercicios de espalda y buena postura
5. Estiramiento de todos los grupos musculares
6. Relajaci...
Soy entrenadora de fitness y estiramientos.
Estudié en la Academia de Fitness en Ucrania, completé clases magistrales de estiramiento y fitness.
2 años de experiencia como entrenador
¿En qué consiste mi formación?
1. Calentamiento
2. Ejercicios de Cardio
3. Ejercicios para fortalecer todo el cuerpo
4. Ejercicios de espalda y buena postura
5. Estiramiento de todos los grupos musculares
6. Relajación

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