Soy Laia, una chica que llevo des de los 9 años practicando atletismo y siendo entrenadora de niños des de los 3 a los 9 años. Me gusta muchisimo poder enseñar este deporte ya que como experiencia personal puedo decir que me a cambiado la vida completamente hacia bien. Me gusta motivar a la gente, que se diviertan haciendo deporte y no les parezca un aburrimiento. También estoy dispuesta a llevar...
Soy Laia, una chica que llevo des de los 9 años practicando atletismo y siendo entrenadora de niños des de los 3 a los 9 años. Me gusta muchisimo poder enseñar este deporte ya que como experiencia personal puedo decir que me a cambiado la vida completamente hacia bien. Me gusta motivar a la gente, que se diviertan haciendo deporte y no les parezca un aburrimiento. También estoy dispuesta a llevar y entrenar a gente adulta.
Mis metodos de entreno no serian iguales en niños que en adultos.
En niños me vaso en hacer circuitos, juegos, trabajar un poco la tècnica de carrera y la coordinacion.
Con los adultos seria mas exigente, trabajaria mucho la tècnica de correr, haria series, también relevos ya que son muy divertidos.
Es pasar un buen rato todos y que la gente se lo pase genial haciendo este deporte!
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