Leticia Pérez García

Formada en ballet clásico desde 1989 continuo mis estudios en danza contemporánea y moderna en diversas escuelas nacionales e internacionales. Bailarina profesional para diversas compañías de danza.

Dado mi interés por la anatomía, me formo en Pilates suelo y maquinas en 2005, en Quiromasaje 2006 y Deporte para la salud 2008 complementándolos también con diversos cursos de nutrición, monitor sociocultural, primeros auxilios, plataformas inestables y actividades para la tercera edad, entre otros.

Con más de 15 años de experiencia como monitora de Pilates, danza y actividades para la salud en Pamplona.

En la cuarentena descubrí Instagram y creé la cuenta "CUARENTENAFIT" desde donde he impartido clases diarias, divertidas y para todos los públicos con elementos que podemos encontrar en casa. Esta experiencia me a gustado y es por eso que estoy empezando a impartir clases a domicilio para toda la familia y con elementos sencillos.

Mis clases son de aproximadamente 55 min, teniendo un calentamiento, ejercicios de fuerza, control, equilibrio, cardio y finalmente estiramientos y relajación. Son clases muy completas, muy llevaderas.

Las clases pueden impartirse en un espacio medio-grande (según el numero de personas), pueden realizarse en jardín, exteriores o interiores.

También imparto por ZOOM online un par de dias a la semana por si preferís hacer deporte sin contacto ninguno.

Doy mucha importancia a la prevención de COVID-19 (he realizado un curso de prevención), utilizando mascarilla, guantes, gel hidroalcoholico e intentado guardar el espacio de seguridad.

Si os apetece conocerme y empezar a entrenar desde casa, estoy a vuestra disposición!