Instructora de Hatha-Vinyasa RYT200 avalada por la Yoga Alliance y Meditación coach. Actualmente formándome en Yoga Nidra 30h (RYT300). Más de 8 años de prácticas y formaciones a nivel internacional como en España (Borja Diaz), India (Manju Jois), UK (Sarah Florance), entre otros.
Método personalizado, trabajaremos de forma personal y terapeútico para un beneficio diario. Que tanto nos puede ayu...
Instructora de Hatha-Vinyasa RYT200 avalada por la Yoga Alliance y Meditación coach. Actualmente formándome en Yoga Nidra 30h (RYT300). Más de 8 años de prácticas y formaciones a nivel internacional como en España (Borja Diaz), India (Manju Jois), UK (Sarah Florance), entre otros.
Método personalizado, trabajaremos de forma personal y terapeútico para un beneficio diario. Que tanto nos puede ayudar en algo tan simple que es la respiración, por ejemplo.
Aprenderemos tanto práctica (asanas, pranayama, nidra,...) como teoría (aprender a meditar, reducción del stress, aprender a respirar,... y aplicación fuera de la esterilla también).
He empezado a hacer yoga con ella, muy contento con la experiencia.
Repetiré seguro :)
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T
Teresa
Octubre de 2020
★★★★★
Totalmente recomendable.
Clase muy bien estructurada que te ayuda a desconectar del día y conectar contigo. La profesora es un gustazo, sin duda me tendrás de vuelta Leticia!!