Libertad Pozo Rodríguez

He descubierto el placer de dar clases de Pilates a través de mi trabajo durante muchos años como intérprete de danza contemporánea.
Las clases de Pilates son fluidas y energéticas, acercándonos al repertorio de Pilates desde la escucha del cuerpo en el momento de empezar la sesión . Concentración y precisión son dos principios clave a la hora de ejecutar los movimientos desde el inicio de la clase.
Además, nos centraremos en:
-La conciencia del cuerpo / alineación
-La Respiración
-Trabajo de centro
-Establecer relaciones entres las diferentes partes del cuerpo cuando éste se mueve de una forma fluida, para así, además de encontrar una coherencia en el movimiento, también poder disfrutar de forma natural del repertorio de Pilates.
He impartido clases de Pilates en Holanda, Egipto y España durante más de 8 años.
Las clases son en español, inglés u holandés.
Cuento con cartas de recomendación que puedo enviar en caso que alguien las solicite y artículos/reportajes de prensa sobre mi trabajo como intérprete/coreógrafa.

I discovered the joy of teaching Pilates thanks to my background as a professional contemporary dancer. My classes are enjoyable, with flow and energetic. We will approach the Pilates repertoire from the listening to our body on the moment of starting the session. Concentration and precision are key words to perform the movements properly from the beginning of the class.
Also:
-Awareness of the body / aligment
-Breath
-Strengthening the center
-Finding relationships between the different parts of the body when performing the exercises fluidly in order to find the coherence in the movement and the joy of the repertoire.
I have been teaching Pilates in The Netherlands, Egypt and Spain for more than eight years.
Classes can be taught in Spanish, English and Dutch.
References letter can be provided as well as press articles about my work as a performer/choreographer.