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Llevo años trabajando como entrenador personal y preparador físico para la cantera del Bologna FC 1909, equipo de serie A italiana.

A lo largo de los años, además del grado de INEF, me he especializado en:
- Entrenamiento para adelgazar
- Formación para personas que padecen enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades cardiovasculares y pulmonares, pacientes con cáncer.
- Formación para la...
Llevo años trabajando como entrenador personal y preparador físico para la cantera del Bologna FC 1909, equipo de serie A italiana.

A lo largo de los años, además del grado de INEF, me he especializado en:
- Entrenamiento para adelgazar
- Formación para personas que padecen enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades cardiovasculares y pulmonares, pacientes con cáncer.
- Formación para la salud, para incrementar el bienestar y la calidad de vida
- Entrenamiento para mejorar el rendimiento en el deporte.

En cada una de estas áreas, mi trabajo se caracteriza siempre por varias fases fundamentales:

- Entrevista cognitiva para establecer los objetivos y problemas del sujeto
- Prueba de evaluación para establecer las prioridades del entrenamiento
- Plan de entrenamiento para lograr el objetivo
- Test de control periodico para evaluar el avance de los resultados o el logro de la meta.

No me ocupo específicamente de alimentación y nutrición pero colaboro con un nutricionista, un profesional del sector.
Soy muy flexible en cuanto a horarios y ubicaciones de entrenamiento y estoy disponible para entrenar en cualquier lugar, ya sea un gimnasio, aire libre, casa u online.

Como un farmaco, cuando hablamos de ejercicio físico y objetivos a alcanzar, hay que seguir un programa de entrenamiento bien estructurado y planificado a corto pero sobre todo a medio-largo plazo.
Me doy cuenta de que a menudo los entrenamientos se preparan en el lugar y cada sesión se desconecta de la siguiente. De esta manera, confiamos en el azar e inevitablemente los resultados tardarán en llegar o faltarán por completo.

En mi idea de entrenamiento, las pruebas de evaluación definen el camino adecuado y personalizado para cada persona en función de sus características y permiten establecer un programa correcto y científico a largo plazo. Además, gracias a las pruebas de control, cada persona puede realizar objetivamente el avance de los resultados y la correcta planificación de la obra, como garantía.
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Valoraciones de mis estudiantes

5
1 valoraciones
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3
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5
100%
S
Susana
Septiembre de 2021
Me encanta entrenar con Lorenzo, las clases son muy divertidas y amenas. Disfruto sobre todo los circuitos de funcional al aire libre, se me pasan volando! Al mismo tiempo es muy preciso con la técnica de ejecución, por lo que me siento segura entrenando, a la vez que voy alcanzando mis objetivos. Lo que más aprecio de Lorenzo es su enorme profesionalidad y su trato humano, cercano e impecable.
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