Lourdes Calvo Claro

Soy profesora de hatha yoga , yin yoga
Pilates mat , imparto mis clases fusionando ambas disciplinas para conseguir un resultado óptimo para la salud , trabajando cuerpo físico , mental y emocional , conseguimos un estado de equilibrio en nuestra vida , pudiendo estar más relajados y en armonía, ante el estrés y circunstancias difíciles de la vida , prueba verás rápidamente los resultados , imparto a domicilio , playa , si no te puedes mover de tu casa tanbien vía zoom
No te lo pienses empieza
Los cambios son sorprendentes desde las primeras clases , comienza la primavera momento importante para integrar nuevos hábitos a tu vida y así poder beneficiarte de todos sus grandes beneficios apúntate a mis clases los resultados son asonbrosos
En muy poco tiempo ahora promociones con bonos , a que esperas empieza ya , comenzando el cambio de verano a otoño nuestro cuerpo necesita activarse por el cambio , no esperes comienza ya , vamos disciplinando al cuerpo físico , mental y emocional para cuando se produzca el cambio esté todo equilibrado y no se produzca depresión , baja energía y sigamos alineados en perfecta armonia , la fusión de yoga y pilates nos proporciona un equilibrio en todos los aspectos nuestro físico coge alineación , fuerza , equilibrio y nuestro cuerpo mental y emocional a través de los métodos de respiración
Se alinea , nuestra mente consigue estados de relajación y así pierde estrés , la respiración consciente es el eje de nuestra vida