Lucia Valdes

Actualmente me encuentro en proceso de formación como entrenadora personal, y tengo una gran motivación para aplicar mis conocimientos adquiridos hasta ahora, así como continuar aprendiendo y perfeccionando mis habilidades en el área del bienestar físico.
A lo largo de mi formación, he tenido la oportunidad de desarrollar una sólida comprensión de la anatomía y la fisiología, complementada con un enfoque práctico con el diseño de planes de entrenamientos personalizados.
Mi principal objetivo, es ayudar a las personas a alcanzar sus metas físicas, de manera segura y efectiva, adaptando a cada rutina las necesidades y condiciones particulares de cada uno.