Imparto varios tipos de yoga (hatha, kundalini, vinyasa, hatha dinámico) acompañados de meditación y técnicas de respiración.
Por otro lado el entrenamiento funcional nos permite, solo con el peso de nuestro propio cuerpo, mantener y sostener una buena capacidad ósea y muscular, elemental y fundamental para nuestro sistema cardiovascular.
Imparto varios tipos de yoga (hatha, kundalini, vinyasa, hatha dinámico) acompañados de meditación y técnicas de respiración.
Por otro lado el entrenamiento funcional nos permite, solo con el peso de nuestro propio cuerpo, mantener y sostener una buena capacidad ósea y muscular, elemental y fundamental para nuestro sistema cardiovascular.