Luis Lievre

Para la primera vez se haría una entrevista personal con datos específicos interesantes a saber, después unas mediciones corporales que se repetirían frecuentemente con el tiempo y por último se harían unos test físicos iniciales para saber las cualidades físicas básicas a tener. Además se haría un plan de entrenamiento con ajustes sucesivos con el tiempo y una supervisión y consejos mientras se realiza el entrenamiento con materiales básicos proporcionados. Como opción también se puede hacer un plan nutricional acorde con el ejercicio.