Soy Alejandra y ofrezco clases básicas sobre inteligencia emocional que permitan mejorar tu día a día a nivel personal y laboral

Me encanta enseñar y sobre todo aportar a las demás personas, por eso quiero compartir contigo mis conocimientos sobre inteligencia emocional. Para aprender a manejar nuestras emociones debemos primero saber dónde se original, qué las provoca, para luego identificarlas y manejarlas. Todo esto a través de clases dinámicas y cortas, practicaremos además algo de mindfulnes y meditación. Estaré en contacto contigo en todo momento por si te surge alguna situación y quieres preguntarme. ¡No actúes por impulso! ¿Te animas a mejorar tu día a día controlando tus emociones?