HIPOPRESIVOS. PILATES mat. YOGA. Todas las edades. Embarazo, post parto, con bebés. Adultos

Instructora de Yoga, Pilates e Hipopresivos. Especializada en clases grupales (20 personas, grupos pequeños) e individuales.
Clases especificas de Embarazo, post parto, Mamás con bebés. Adultos.
- Corrección postural.
- Recuperación y prevencion de problemas de suelo pélvico.
- Clases dinámicas, variadas y divertidas
Adapto mis clases a todo tipo de publico. Nivel, numero de alumnos.

Debido a los años que llevo dando clases de yoga y pilates, mis clases son una fusión de ambas disciplinas. Si bien las clases siempre llevan un orden. Calentamiento, mobilidad, equilibrio, fuerza y relajacion final no repito nunca las clases y me gusta variar los ejercicios.
Disfruto mucho de mi trabajo e intento hacer que lo disfruten mis alumnos. Adaptándome a las diferentes posibilidades físicas de estos.