Clases presenciales de Yoga: Vinyasa, Power y Hatha

Cuento con experiencia de 4 años como profesora de power yoga.

Ofrezco clases personalizadas a domicilio o en empresas, adaptadas a los niveles y expectativas de cada individuo o grupo, con un enfoque integral en cuerpo y mente.

Mis clases están diseñadas para ayudar a mejorar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad, mientras se desarrolla una conexión más profunda con uno mismo a través de la respiración consciente y la práctica de asanas. Tanto si el objetivo es relajación, mejora de la condición física, o simplemente explorar una nueva forma de moverse y estar presente, mi enfoque se adapta a cada necesidad específica.