Clases privadas a domicilio y online: Yoga para seguir tu propio ritmo y clases diseñadas especialmente para ti

Si quieres fortalecer cuerpo y mente, progresar y seguir tu propio ritmo con una atención, ajustes y clases diseñadas especialmente para ti.

Si quieres mejorar tu postura, tu equilibrio, tu fuerza y tu flexibilidad; relajarte y dejar a un lado el estrés.

Si necesitas una atención más terapeútica enfocada a un problema concreto o a una lesión en particular.


Contácteme y te contaré más información sobre cómo enfoco mis clases.

Imparto clases de Hatha Yoga y Vinyasa Flow Yoga (Yoga fluido, con secuencias diseñadas de forma coherente; combinando respiración y movimiento).

Te ofrezco un yoga que se adapta a tus características y a tu nivel como del practicante y no al revés. Intento crear un espacio amable, cuidado y seguro donde encontrarás una práctica cuidadosa y terapéutica, enfocándose en el poder de “la atención”, trayendo consciencia física y mental a través de la combinación de respiración y movimiento.

Tengo mi propia escuela de yoga. Mi experiencia y formación abarcan el Vinyasa Yoga, Hatha Yoga con un enfoque riguroso sobre la alineación /anatomía, Biomecánica y Movimiento en el Yoga; secuenciación, Yoga restaurativo, terapeútico y Yoga para la mujer. Técnicas de respiración y Meditación.

Área de trabajo: Madrid Capital y Área Metropolitana.

Consultar precios para clases sueltas y bonos.