Clases de YOGA y MEDITACION. Yoga prenatal. Facial. Yoga en pareja

Clases para empresas y particulares, diseñadas en función de las necesidades del alumno.

YOGA FLOW: una práctica más intensa y dinámica cuidando los principios básicos de alineación.

YOGA RESTAURATIVO: yoga para liberar el estrés laboral.

YOGA PRENATAL: si estás embarazada y quieres llevar a cabo una práctica suave. El yoga nos prepara para vivir un embarazo consciente, cuidando cuerpo y mente para el momento del alumbramiento.

YOGA EN PAREJA: compartir la práctica con un amigo, familiar, hijos o pareja es una forma de fortalecer ese vínculo, de trabajar la paciencia, la comprensión, la comunicación...

YOGA FACIAL: una forma de cuidar la musculatura facial, tonificando los pequeños músculos del rostro que expresan nuestros sentimientos y acumulan tensión negativa del estrés y las emociones como la tristeza.

La MEDITACIÓN y la respiración forman parte de la práctica de yoga. Las clases serán diseñadas en función de las necesidades del alumno, si eres deportista se puede diseñar una práctica que se adapte a tus necesidades.

No dudes en consultar precios y horarios, para clases particulares, grupos, empresas y eventos con posibilidad de desplazamiento fuera de Madrid.