Entrenadora Personal: Planes de entrenamiento funcional y nutrición

Entrenadora personal al aire libre, principalmente por las zonas de Madrid Rio y el Retiro. Seguimiento personalizado, plan nutricional y coaching.

Mi principal objetivo es ayudar a alcanzar metas a corto y largo plazo, por medio de conocimientos actualizados y contrastados, y a través de un seguimiento adecuado y personalizado.

Me especializo en:

- Mejorar la forma y estado físico: aumento de masa muscular, definición, tonificación, perdida de grasa, etc.
- Entrenamiento Funcional de Fuerza, Core, Calistenia, Running, Street Workout, Recuperación
- Nutrición y hábitos saludables.

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