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Clases de Entrenador personal
verified Datos verificados time más de 5 años dando clase
Precio
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30 €/h
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Adultos
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Hipopresivos online

Descripción del anuncio
Con el entrenamiento hipopresivo reducirás tu cintura, mejorarás el tono de tu suelo pélvico, reeducación postural, reduce la incontinencia urinaria, combates el dolor de espalda, etc.

La duración de la clase es de 45 minutos, vía zoom.
Los grupos son reducidos para poder atender tus necesidades, guío y corrijo en todo momento.
El precio es de 40€ al mes, una clase a la semana.
Nos comunicamos vía whatsapp para atender tus dudas, envío el enlace de la clase a tu teléfono previo pago.

(Las clases individuales tienen un precio 30€ la sesión individual, con posibilidad de hacer bono mensual).

- en pocas palabras
Entrenamiento del abdomen y suelo pélvico. Clases online, vía zoom.
El método que imparto es un completo entrenamiento postural, respiratorio e hipopresivo con trabajo miofascial y neurodinamico.
Se realizan distintas posiciones de forma rítmica en apnea espiratoria provocando un descenso de la presión intra abdominal y una co-activación refleja (involuntaria) de los músculos del suelo pévico y...
Entrenamiento del abdomen y suelo pélvico. Clases online, vía zoom.
El método que imparto es un completo entrenamiento postural, respiratorio e hipopresivo con trabajo miofascial y neurodinamico.
Se realizan distintas posiciones de forma rítmica en apnea espiratoria provocando un descenso de la presión intra abdominal y una co-activación refleja (involuntaria) de los músculos del suelo pévico y de la faja abdominal.
La clase tiene una duración de 45 minutos, empezamos con el calentamiento respiratorio, después el entrenamiento hipopresivos y por último, vuelta a la calma.
Formación y títulos
Formación y títulos
Método Hipopresivo Low Pressure Fitness
Certificado
Idiomas
Español
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