Instructora de Método Pilates suelo imparte clases a domicilio zona Majadahonda - Noroeste

Soy Instructora de Pilates suelo con más de diez años de experiencia, me inicié en danza clásica y luego en danza contemporánea.
Además tengo experiencia en distintas disciplinas como Yoga, Body Balance y Body Pump.
Trabajar de manera global el cuerpo y la mente proporciona bienestar y salud en el buen cuidado personal.
Mi metodología de trabajo es hacer una primera entrevista para saber qué espera cada persona de la enseñanza Pilates.
Las clases duran 1 hora y se trabaja nivel básico e intermedio según las necesidades personales.
Las clases pueden ser individuales o en grupos pequeños.
Tengo amplia experiencia de trabajo con personas mayores de distintas patologías.