Profesora de yoga particular a domicilio

Hola, mi nombre es Alicia y soy profesora titulada en diferentes disciplinas de yoga. Hace más de 10 años que soy practicante y enseño desde hace-Especializada en clases particulares de yoga mental (meditación), yoga físico (Hatha y Kundalini) y yoga del sueño consciente (yoga Nidra). Dependiendo de tu experiencia y motivaciones, intercalo estas tres disciplinas o nos centramos en una-De esta forma te puedo ayudar a conseguir una mejor movilidad física y percepción del propio cuerpo, al manejo del estrés, mejorar la calidad del sueño, autoconocimiento y/o profundizar en cualquiera de estas técnicas-Me desplazo a tu domicilio o si estás demasiado lejos podemos dar las clases online, en la comodidad de tu casa.