Técnicas Orientales Yoga, Meditación, Chi Kung, Shiatsu, Reiki Usui

En mis clases de Yoga Integral conocerás y practicarás todas las herramientas que el Yoga Integral ofrece para el crecimiento personal tanto teóricas como prácticas.
Obteniendo fuerza, elasticidad y resistencia física. Aprendiendo a calmar tu mente y gestionar tus emociones. Sentir tu energía y manejarla ( canales energéticos, chacras, aura...). A respirar y a relajarte .
Comenzando o avanzando en tu camino de autoconocimiento.