Descripción del anuncio
Especializada en clases yoga terapeútico y terapias complementarias restaurativas para la mejora de la salud y el bienestar general. Enfocada en la recuperación y prevención de lesiones, ganando movilidad, liberando el dolor, recuperando la vitalidad y aliviando tensiones.
Hatha y Yoga Restaurativo, con toques de Iyengar y Kundalini. Los combino también con meditación, técnicas de respiración, alineación postural y masajes terapéuticos.
En cada sesión, todos mis alumnos han experimentado beneficios terapéuticos, física, mental y emocionalmente, y mejoras progresivas a lo largo del tiempo. Les he ayudado con:
- ansiedad, estrés, TDAH y problemas de sueño
- vértigo, dolores de cabeza, migraña, bruxismo
- asma y alergias
- artritis, artrosis, hernias y protuberancias discales
- ciática, hiperlordosis, hipercifosis y rectificaciones de la espina dorsal
- ciática, fascitis plantar y trastornos posturales
- esguinces, operación de menisco, epicondilitis y otros problemas articulares y de ligamentos
- hipertensión
- proceso de recuperación después de un cáncer de mama
Empecemos con una consulta telefónica gratuita, para conocerte, saber de tus dificultades, motivaciones, experiencia, hábitos, lo que más necesitas y te conviene. Ponte en contacto conmigo para programarla. ¡Estoy deseando conocerte y ayudarte!
Lo que empezó para mí como una práctica física buscando soluciones, se extendió también al plano mental y emocional, aportándome equilibrio y sanación. Descubrir el poder transformador del yoga fue una revelación absoluta para mí, ¡así que quiero compartir todo esto contigo, ayudándote a sentirte mejor!
¡Gracias!
CLASES DE 1 HORA Y 15 MINUTOS
ONLINE 40 € / PRESENCIAL 50 €.
UNA PERSONA EXTRA + 10 €.
PRECIOS ESPECIALES PARA GRUPOS, MÁXIMO 5 PERSONAS
MASAJE AYURVÉDICO CRANEOFACIAL Y DE ESPALDA 60 € /1 H
MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉS 90 € / 1,5 H
MI FORMACIÓN ACADÉMICA Y CERTIFICACIONES
*Certificado Profesional, Instructor de Hatha Yoga 500 h, Esla Formación, Madrid, España
*Formación avanzada de profesor de Hatha Yoga 240 h, Himalayan Yoga Academy, Rishikesh, India
* Masaje tradicional tailandés y masaje ayurvédico craneofacial y de espalda
Escuela de Masaje Suai, Phuket, Tailandia
* Introducción a la técnica Alexander, City Academy, Londres, Reino Unido
* Inteligencia emocional y asertividad, Cáma
