Enfocarnos en el aquí y ahora. Aceptarnos tal cual somos como seres únicos

Clases se Mindfulness para ayudarte a ti y a tu entorno familiar y laboral. Adquirirás conocimientos en base a la práctica y herramientas para lograr el autoconocimiento y asi poder encontrar el equilibrio en tu vida . Autoconocimiento , punto fundamental para encontrar el equilibrio,