Sesiones de entrenamiento personal (individual o en pareja) 🤸🏋️🎶

Técnico superior en acondicionamiento físico (Nuevo TAFAD) e instructor de fitness, musculación y entrenador personal certificado oficial por la Federación Española de Entrenadores Personales y fitness (FEEPYF) y a nivel europeo por EUROPEAN HEALTH & FITNESS ASSOCIATION (EHFA)

Desarrollo programas de entrenamiento totalmente individualizados y adaptados a tus necesidades, intereses y demandas. Estos programas están orientados a toda aquella persona que quiera o necesite mejorar su condición física para conseguir objetivos que van desde la mejora de la salud, la pérdida de peso o el incremento de masa muscular hasta la mejora de resultados en deportes de alto rendimiento. Utilizando diferentes tipo de herramientas como pueden ser el Entrenamiento tradicional (Fuerza), Cross-Training, Pilates, clases dirigidas tipo Bodycombat-Bodypump ,GAP , Correr etc. Siempre dependiendo del objetivo y gustos de la persona, cada sesión será distinta, motivante y divertida!

Todo ello acompañado de un asesoramiento nutricional para optimizar los resultados y juntos llegar a las metas marcadas.

Si aún tienes dudas y quieres ver videos de cómo son los entrenos y el lugar "R.O.M Training Center" puedes seguirme en mi Instagram: fctrainermalaga 😀👍