Malena

Soy Malena, bailarina, eterna alumna e instructora de Yoga.
Mi propuesta se basa en una clase de Hatha Yoga donde podamos fomentar y profundizar en nuestra flexibilidad a través del Estiramiento Consciente.
Los encuentros están destinados a todas aquellas personas que deseen encontrar una práctica donde honrar y potenciar las posibilidades del cuerpo a partir de nuestras capacidades físicas, encauzando nuestra búsqueda en una verdadera experiencia de amor y respeto a nosotros mismos.
Pensamos que gastamos tiempo en vez de invertirlo, y por eso a veces hasta requiere un esfuerzo el regalarnos espacios de conexión. Sin embargo considero que el momento de pausa y auto-observación nos concede tiempo de calidad, claridad mental, vitalidad, mejor autoestima, entre tantos otros beneficios.
Como generadora de movimiento a través de la danza desde muy temprana edad, no solo me atrae sino también me parece fundamental la consciencia anatómica y el ajuste constante durante la práctica de asanas para evitar así lesiones que, muchas veces, por descuidos que podemos evitar, el cuerpo sufre.
Estoy para acompañarte en el camino de regreso a casa, nuestro cuerpo, nuestro templo. Abre sus puertas y date una merecida bienvenida.


Egresada en el Taller de Danza Contemporánea del Teatro San Martín (Buenos Aires, Argentina) obtuve el título de Intérprete en Danza Contemporánea.
Comencé mis estudios de Yoga a través de la enseñanza de Ashtanga Yoga hace 8 años en Argentina, profundizando luego en la práctica de Hatha, Kundalini, Vinyasa y Jivamukti en Barcelona donde me encuentro hace casi 4 años.