Manuel

Después de mas de 10 años como entrenador de atletas de alto rendimiento, me di cuenta que lo que mas me agradaba era el movimiento y el ayudar a la gente a conseguir sus metas.
Mi metodología de trabajo simplemente se basa en fijar objetivos y metas alcanzables para que la persona vea resultados a corto plazo y así mantenerse motivada para tener una constancia de ejercicio físico. Para conseguir esto trabajo de una manera progresiva y lentamente motivo a algunos pequeños cambios de hábitos no saludables para acelerar todo el proceso y lograr que la persona no solo vea cambios físicos inmediatos sino que también cambios en su metabolismo y en su salud.