Manuela Serrano Reyes

Las clases de Yoga que hago se dirigen a mujeres y hago una fusión entre diversas prácticas para cultivar la salud hormonal femenina a través de movimientos de Chi kung, respiración y Yoga.

El objetivo es recuperar nuestra energía y sentir el cuerpo flexible y joven.

También hay una parte que nos ayuda a conectar con la sabía que todas llevamos en nuestro interior, y que, debido a la rutina se queda en un segundo plano, con las clase de Yoga volverás a conectar con tu feminidad y tu intuición.

La fusión de estos movimiento nos ayudan a equilibrar nuestro mundo emocional, mental y físico para mejorar nuestra salud y sumar a nuestra longevidad.

También son clases enfocadas a mejorar la relación con el cuerpo, con el movimiento y pasarlo bien.

Sentir que te cuidas a la vez que conectas contigo es un regalo unico que te ayuda a mejorar la calidad de vida, regula el estrés, mejora el humor y nos mantiene en firma.

Si necesitas un espacio para cuidarte, soltar tensiones, molestias, dolores y sentirte flexible y joven, únete a las clases online que podrás hacer y disfrutar en cualquier momento.