Mis clases se basan en el yoga adaptandolo con el Mindfulness. Para conectarte en el momento presente, aquí y ahora, cuerpo y mente.
Escuchando tu cuerpo, aquietando la mente. Sin prisa, sin juicios, con atención plena.
Mis clases se basan en el yoga adaptandolo con el Mindfulness. Para conectarte en el momento presente, aquí y ahora, cuerpo y mente.
Escuchando tu cuerpo, aquietando la mente. Sin prisa, sin juicios, con atención plena.