Hola! Soy María, Coach y Profesora certificada de Pilates Essencial y Pilates Pre y Pos Natal.
La buena alimentación el deporte y los hábitos saludables.
Estos tres pilares forma parte de un estilo de vida, y cuando estamos alineados a ellos notamos cómo nuestro organismo, nuestro cuerpo y nuestra mente se encuentran también en armonía.
Sucede, a veces, que necesitas una ayuda extra, un pequeño...
Hola! Soy María, Coach y Profesora certificada de Pilates Essencial y Pilates Pre y Pos Natal.
La buena alimentación el deporte y los hábitos saludables.
Estos tres pilares forma parte de un estilo de vida, y cuando estamos alineados a ellos notamos cómo nuestro organismo, nuestro cuerpo y nuestra mente se encuentran también en armonía.
Sucede, a veces, que necesitas una ayuda extra, un pequeño empujón, un alguien que te acompañe, que te escuche y que asesore.
Puede ser al inicio del cambio, o puede ser en un momento puntual que estas atravesando en tu vida.
Siempre me han gustado los deportes. Pero las acrobacias, y destrezas físicas son mi pasión. De pequeña he competido en gimnasia artística y practicado danza, y ahora he encontrado en Pilates aquella conexión y pasión. Siendo una disciplina excelente para todas las edades por sus grandes beneficios a nivel físico y mental. Entre muchos otros beneficios, el método Pilates permitirá mejorar tu la Respiración, alinear la postura, tonificar los músculos, mejorar la estabilidad, aumentar tu flexibilidad, entre otros.
Te motivo a que comiences esta nueva experiencia, para sentirte mejor, con mas energía más saludable, tanto física como
Mentalmente.
El deporte, la buena alimentación, y los buenos hábitos, colaboran y aportan un gran impulso a nuestra felicidad y el modo en que vivimos.
Sucede, a veces, que necesitas una ayuda extra, un pequeño empujón, un alguien que te acompañe, que te escuche y que asesore.
Puede ser al inicio del cambio, o puede ser en un momento puntual que estas atravesando en tu vida.
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