Marina Tomás León

Como ex bailarina profesional, percibo y entiendo la unión que hay entre la danza y el yoga. Según la leyenda, Shiva Nataraya, el dios de la danza, es el creador del yoga. Por lo tanto, la danza y el yoga son como el ying y el yang. Mientras la danza explora el movimiento, el yoga se centra en la quietud. Y de ahí, de la quietud, sacaremos todos los beneficios del yoga que son bien sabidos por todos. Tengo 25 años de experiencia practicando el yoga, y 10 de enseñanza.