Marina Lago

Hola! Soy Marina,
Me he formado como Entrenadora Personal de Alto Rendimiento y Técnicas avanzadas de musculación en Apta Vital Sport, avalado por la Federación Española de Entrenadores Personales y Fitness (FEEPYF).
Soy Instructora de Entrenamiento Funcional especializado en HIIT (Escuela Interval Fitness) y he cursado el Grado de Nutrición y Dietética en la Universidad de Buenos Aires.
Hoy en día practico Crossfit, y desde pequeña he pasado por varias disciplinas que me han permitido ampliar el conocimiento y sumar experiencia en el mundo del deporte que tanto me apasiona!

En mis clases personalizadas trabajamos según los objetivos de cada alumno: fortalecer y aumentar la masa corporal, ganar movilidad y flexibilidad, resistencia, disminuir porcentajes de grasa corporal, tonificar, corregir posturas..
Realizamos los ejercicios teniendo en cuenta las posibles lesiones y patologías, adaptando siempre los entrenamientos de la manera más eficiente y segura.
Me gusta que las clases sean dinámicas, divertidas, que mis alumnos se superen día a día, se sientan motivados y acompañados en el proceso. Sobre todo que disfruten! Considero que es un factor clave para poder avanzar en cuanto a las metas que se proponga cada uno, y también para generar constancia y poder ver los resultados.

Si tienes alguna inquietud acerca de mis clases puedes escribirme!