Marta Cavassa

Las clases de danza que imparto están formadas por 3 partes básicas; Calentamiento, Coreografía, estiramiento final de recuperación y relajación del cuerpo.
La primera parte de calentamiento, según el espacio con el que cuento, suelo trabajar dinámicas que comienzan desde movimientos pequeños, a una evolución de estos en giros, lanzamientos de piernas, saltos y figuras más bonitas y con cierta complejidad.
En la sección de coreografía. Enseño una creada dentro del estilo que estemos bailando ( Estilo que desee el alumno aprender o mejorar; danza moderna, contemporáneo, urban dance, ritmos latinos, lirico, entre otros)
Por último dedico un tiempo, antes de que finalice el trabajo, a estirar el cuerpo acompañando cada elongación de unas respiraciones conscientes que nos ayude a relajar cada parte interna y externa que ha estado trabajando.
Según el alumno, o grupo de alumnos, sus objetivos, aspiraciones, etc. añado en las clases otros ejercicios de creación, improvisación, etc que nos ayuden a disfrutar y a trabajar el camino hasta nuestros objetivos.
Cada cuerpo y Ser es un mundo. Tras mi larga experiencia me encanta trabajar desde lo particular, lo que siento que esa persona necesita para disfrutar, tener ganas de vivir más momentos así y que pueda aprender desde una conciencia corporal y una serie de conocimientos que acompañan a la danza
¡Comprometida con el arte, comprometida con la vida!