Miguel Angel Meza

Mis clases se basan todas dependiendo el objetivo de la persona o el deportista, tengo variedad de metodologías cuando se trata de ganar fuerza, resistencia, velocidad o por el contrario si hablamos de la ganancia muscular o la pérdida de peso todo va a variar de la persona y como se sienta con cada ejercicio, además que se lleva una guía nutricional, siempre trato de proponer ejercicios de fuerza con variantes de fatiga, y un cardio moderado pero con buena exigencia, yo siempre voy a estar para guiarte y para darte el apoyo necesario para que no desistas de tu meta y logremos completar esos objetivos que nos planteamos desde un inicio, confía en mis conocimientos y en 3 meses ya estarás viendo increíbles resultados.