Mishannock Ferrero

Se supone que el entrenamiento es divertido y duro.
Hay que trabajar duro para conseguir resultados pero también hay que disfrutarlo.

Adapto mis entrenamientos a tus necesidades.
Me aseguro de que no tenga ningún problema de salud o dolor
Si lo haces, trabajamos para mejorarlo y ayudarte.

Trabajo mucho con el peso corporal y las bandas elásticas para realmente preparar el cuerpo para un peso más pesado.

Trabajaremos la movilidad, la estabilidad, la fuerza, el cardio
Todo esto es muy importante para tu salud y bienestar de tu mente y cuerpo.

No dude en ponerse en contacto conmigo para obtener más información y si desea algo específico

En el entrenamiento lo más importante es la consistencia y escuchar a tu cuerpo.

He trabajado con atletas de todo el mundo, yo mismo soy un atleta y sé cómo funciona el cuerpo y
Así que podré ayudar a sus necesidades de ganar peso, ganar músculos. Perder peso.

Es muy importante no solo tener una salud mental fuerte, sino también una salud física para una vida saludable y una vida mejor.

Ofrezco mis sesiones desde tu casa, mi casa o en el gimnasio
También puedo ayudarte con la nutrición para asegurarte de que comas bien mientras entrenas duro.
Como la alimentación es tan importante como la parte formativa para poder alcanzar resultados

Espero saber de ti
Por favor, no dude en hacerme cualquier pregunta o inquietud que pueda tener.

Es por eso que estoy aquí para enseñar y ayudar a otros a mejorar

Gracias