Monica Di Rienzo es Profesor Plus, eso te garantiza una experiencia de aprendizaje excepcional:
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Tiene valoraciones de alumnos
Nivel de las clases
AdolescentesAdultos
Idiomas que hablo
EspañolInglés
Educación y certificaciones
Certificado: Profesor de yoga
Ubicación de mis clases
San Sebastián de los Reyes · Colmenar Viejo · Alcobendas · Valdetorres de Jarama · San Agustín del Guadalix · Pedrezuela · El Molar (Madrid)
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Hola, Soy Mónica y he practicado Yoga por más de 20 años y doy clases particulares presenciales (25€).
En el yoga encontré no solo beneficios físicos, sino un bienestar general que me llevó a estudiarlo para poder acercar a más personas a esta práctica milenaria. Soy profesora de Hata y Vinyasa yoga y aunque mi practica personal ha estado enfocada en los estilos Ashtanga y Vinyasa y mis clases...
Hola, Soy Mónica y he practicado Yoga por más de 20 años y doy clases particulares presenciales (25€).
En el yoga encontré no solo beneficios físicos, sino un bienestar general que me llevó a estudiarlo para poder acercar a más personas a esta práctica milenaria. Soy profesora de Hata y Vinyasa yoga y aunque mi practica personal ha estado enfocada en los estilos Ashtanga y Vinyasa y mis clases se adaptan al nivel y preferencias de cada alumno. La meta es que descubras y disfrutes de todos los beneficios que el yoga brinda y que avances aprendiendo las técnicas de pranayama, asanas y las alineaciones correctas, evitando las lesiones y conociendo tu cuerpo. Y sí, también podemos dedicar unos minutos a meditar. Si te apetece.
Más que ofrecer una primera clase gratis, a mi me gusta llamarlo una clase ampliada de primer contacto. Esta primera clase se extiende a hora y media o incluso más, para conocernos y entender tus objetivo, que buscas en el yoga, tu nivel de practica y poder ir evaluando como sería la mejor clase para ti.
No hay ninguna limitación ya que podemos practicar desde un yoga restaurativo hasta uno dinámico. La respiración siempre es el hilo conductor de la práctica, si puedes respirar, puedes hacer yoga, pero hay que aprender a respirar y esto es parte fundamental de la práctica. La idea principal es que cuides tu cuerpo, tu mente y equilibres tus niveles de energía y el yoga es ideal para conseguir esto. El resultado es lograr clases guiada y con ajustes y correcciones, diseñada para ti.
También doy clases on line (20€) para quien así lo prefiera. Se que hay muchas clases en YouTube gratis, pero la idea es poder verte, hacerte las correcciones y ajustes necesarios y avanzar en las clases según tú nivel y necesidades, preparar una clase personalizada y a la medida y avanzar con tu ritmo.
Contáctame y juntos emprenderemos este camino de salud y bienestar.
Clases dinámicas que se adaptan a las necesidades y limitaciones del alumno para iniciar un progreso que se ve cada día
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Rocío
Junio de 2020
★★★★★
Es una profesora excelente y paciente en la practica del yoga. Se le nota que le gusta y disfruta con esta enseñanza y siempre esta dispuesta a que los alumnos mejoren en su práctica. Espero que disfruten de su compañía tanto como yo lo estoy haciendo.
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M
Mari Carmen
Febrero de 2020
★★★★★
Profesional, cercana y paciente. Muy recomendable.