Natalia

Te acompaño en tu proceso de autoconocimiento, y a conseguir un equilibrio físico, mental y emocional.

--- SOBRE MIS CLASES ---

- Son clases completamente personalizadas
- Dependiendo de tu tipo de constitución física, mental y emocional diseño una clase única para ti.
- Adapto las clases a todos los niveles
- Te ayudo a crear hábitos saludables
- Te enseño las técnicas tradicionales que necesitas para equilibrar mente y cuerpo.
- 30 años de experiencia y práctica del autoconocimiento y meditación
- 10 años enseñando yoga, meditación.
- 5 años enseñando el mindfulness y la aromaterapia.

--- SOBRE MI ---

Soy doctora en Arquitectura, Mentora en crecimiento personal, yoga, meditación y he creado Hrdayakasha® y Aroma Mindful®. Métodos en donde reúno un conjunto de prácticas ancestrales y holísticas, para brindar un apoyo a quienes se están iniciando en el camino del autoconocimiento, yoga meditación.

Mi pasión por la meditación y autoconocimiento empezo cuando tenia 9 años. Me forme con varias escuelas de Yoga, en Colombia, Barcelona, Bélgica e India. He servido a un maestro del Advaita Vedanta alrededor de 15 años con el que he estudiado el Yoga, el Hinduismo, la meditación.

¡Si quieres crear un cambio en tu vida incorporando técnicas ancestrales que te ayuden encontrar equilibrio físico, mental y emocional, no dudes en contactar conmigo!

Formacion yoga
- Hatha Yoga. 100h.
- ARCADIAN®YOGA, 100h
- Yogacharya RYT®, 200h
- Aroma Yoga® 50h.
- Ayurveda for Yoga teachers, 100h.
- Mindfulness para la reducción del estrés. 50h