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Natalia Cortes

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Certificado: Superior entrenadora personal y fitness

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Pollença

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Hola Bienvenidos mi nombre es natalia en Instagram estoy como @nattwinss y son entrenadora personal, me saque el título superior de entrenadora personal y fitness.
Adapto los entrenos tanto para hacer en casa como para el gym. Si lo hacemos en casa necesitamos:

También usaremos mancuernas como mucho entre 1-2KG no más (Importante)

Y intentaremos usar materiales que tengamos a mano en casa

Me...
Hola Bienvenidos mi nombre es natalia en Instagram estoy como @nattwinss y son entrenadora personal, me saque el título superior de entrenadora personal y fitness.
Adapto los entrenos tanto para hacer en casa como para el gym. Si lo hacemos en casa necesitamos:

También usaremos mancuernas como mucho entre 1-2KG no más (Importante)

Y intentaremos usar materiales que tengamos a mano en casa

Me adapto al nivel de cada persona para tener un mejor rendimiento.

Por eso intentaré subir varios entrenos de varias intensidades

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